• 5 zasad zdrowej skóry

    Witajcie ponownie, dzisiaj opowiem Wam trochę o 5 aktualnych złotych zasadach dotyczących pięknej i zdrowej skóry. Dlaczego aktualnych? Ponieważ wszystko się zmienia, My, świat, nauka i zasady dotyczące pielęgnacji skóry. Dochodzą nowe wątki, nowe aspekty na które trzeba zwrócić uwagę aby móc cieszyć się piękną i zdrową skórą przez lata. 1. Zdrowy organizm to zdrowa skóra. Prawda stara jak świat ale nie wszyscy o tym pamiętają. Nasza skóra jest odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Aspekt psychologiczny w kosmetologii był obecny od dawna ale chyba dopiero wydarzenia pandemiczne z ostatniego roku uwidoczniły skalę problemu. Stress ma ogromny wpływ na kondycje naszej skóry: drobne zmarszczki, worki i cienie…

  • Infuzja tlenowa- charakterystyka zabiegu i dostępnych urządzeń – Art of Beauty

    Miałam przyjemność w ostatnim czasie napisać obszerny artykuł na temat infuzji tlenowej dla Art of Beauty. Zawiera on treści interesujące zarówno dla potencjalnych klientów i osób, które chciałyby skorzystać z zabiegu jak i dla profesjonalistów, którzy nie do końca wiedzą jaki sprzęt wybrać i czym się kierować przy zakupie infuzji tlenowej do własnego gabinetu. Dużo merytorycznej wiedzy i ważnych informacji na temat samego zabiegu jak i sprzętów do infuzji tlenowej różnych marek. Zapraszam do lektury! Link do artykułu: Infuzja tlenowa-charakterystyka zabiegu i dostępnych urządzeń- Art of Beauty    Pozdrawiam Wasza Kosmetolog Po Godzinach K.    

  • Wpływ stresu na skórę

    Tworząc jedną z moich prac licencjackich poruszyłam problem stresu w kontekście skóry i dostrzegłam jak ogromna jest skala problemu. Na przestrzeni lat pracy w gabinecie kosmetologicznym coraz częściej doświadczam sytuacji i pracuje z różnego rodzaju dermatozami na skórze, których główną przyczyną rozwoju był stres. Dlatego w niniejszym artykule pokrótce przedstawię kilka faktów na temat stresu i jego wpływu na skórę. Kortyzol i jego wpływ na skórę Kortyzol to hormon stresu produkowany przez nadnercza mający wpływ na poziom glukozy we krwi, im większy stres tym większy poziom glukozy. Stres, a także nieumiejętność radzenia sobie z nim, stanowi powszechny problem uznawany jako jeden z kluczowych przyczyn rozwoju chorób psychicznych i somatycznych. Nie…

  • Pielęgnacja ciała

    Do dzisiejszego artykuły zainspirowała mnie jedna z moich klientek, która w trakcie zabiegu zapytała „Kamila a jak pielęgnować całe ciało? Masz na ten temat jakiś wpis na blogu?” yyyy no nie mam bo skupiłam się głównie na twarzy ale może warto coś napisać. W ten o to sposób wychodząc na przeciw potrzebom moich klientów i czytelników przedstawię Wam dzisiaj kilka moich trików i porad na temat pielęgnacji ciała okiem Kosmetologa Po Godzinach. 1. Szczotkowanie ciała na sucho Cudowny relaksacyjny masaż i peeling w jednym. Od pewnego czasu szczotkuje swoje ciało każdego dnia przed wieczornym prysznicem około 2-3 minuty. Oczywiście aby zrobić to dokładnie i bardziej skutecznie należałoby tej czynności poświęcić…

  • Probiotyki w kosmetykach

    Dzisiaj przychodzę do Was z niezwykle ciekawym tematem, mianowicie poruszę kwestię mikrobiomu skóry, prebiotyków, probiotyków a także ich obecności w kosmetykach. Kosmetologia jest niezwykle prężnie rozwijająca się dziedziną i myślę że wiele z Was zdążyło już to zauważyć. Na moje szczęście ponieważ jestem w stu procentach zwolenniczką tego kierunku rozwojowego w którym zaczyna dominować podejście holistyczne do samej skóry jak i całego organizmu.  Mikrobiom skóry Mikrobiom, mikrobiota, bardzo często są to pojęcia w literaturze stosowane zamiennie.  Mikrobiom skóry to zbiór genów wszystkich drobnoustrojów bytujących na ludzkiej skórze. Mikrobiota skóry to pojęcie zdecydowanie szersze od tradycyjnej mikroflory bakteryjnej ponieważ obejmuje wszystkie mikroorganizmy zamieszkujące ludzką skórę zarówno te przyjazne dla skóry jak…

  • Gadżety do pielęgnacji twarzy- HIT czy KIT?

    Rynek gadżetów kosmetologicznych rozrasta się prawie tak szybko jak cała branża kosmetologiczna. Zarówno w dystrybucji stacjonarnej jak i internetowej, europejskiej czy chińskiej znajdziemy ogrom przyrządów niezbędnych w pielęgnacji skóry. Trend ten dotyczy głównie kobiet, dlatego zakupom towarzyszy masa promocji i okazji. Jak to właściwie jest z gadżetami do pielęgnacji skóry? Czy są one rzeczywiście niezbędne? Dzisiaj opowiem Wam o tym z perspektywy: kobiety i kosmetologa. Kamienie do masażu GUA SHA Zacznę od najbardziej popularnego w ostatnim czasie sprzętu do masażu twarzy w postaci kamieni o różnym kształcie, wygiętych, na rolce w różnych pięknych wzorach i kolorach. Dowiedziałam się o nim jak to zazwyczaj bywa od klientek i dopiero wówczas zaczęłam troszkę…

  • Kas traneksamowy -działanie i zastosowanie w kosmetologii- Art of Beauty

    Nie od dzisiaj wiadomo, że kwasy to moja miłość zarówno w pielęgnacji gabinetowej jak i w spersonalizowanej pielęgnacji domowej. Jako jedne z niewielu substancji mają zdolność głębokiej penetracji i szerokie spektrum działania uzależnione od: rodzaju kwasu, jego pH i pKa.  Na temat kwasów powstał już jeden artykuł na blogu kosmetologpogodziknach.pl do którego lektury serdecznie Was zapraszam. https://kosmetologpogodzinach.pl/kwasy-moja-milosc/ Dzisiaj przychodzę do Was z najnowszym numerem Art of Beauty a w nim mój najnowszy artykuł na temat kwasu traneksamowego. Koniecznie przeczytajcie! Jest to pierwszy kwas z którym miała styczność moja skóra dlatego mam do niego ogromny sentyment ponieważ bardzo pomógł mi pozbyć się pozostałości po trądziku różowatym. Od tamtej pory jest jednym z…

  • 5 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji domowej skóry twarzy

    Aktualnie bardzo szeroki i swobodny dostęp do różnego rodzaju wiedzy sprawia, że powstaje swego rodzaju chaos. Nie wiadomo już kogo słuchać, komu wierzyć i z czyich rad korzystać. Przekłada się to bezpośrednio na nasze działania. I tak oto na konsultacji kosmetologicznej często słyszę, że taki krem poleciła mi koleżanka, a ten olejek zachwalają na instagramie a tego serum używa sama Kim Kardashian więc i dla mnie będzie na pewno dobre. Z takich kombinacji najczęściej pojawiają się późniejsze problemy ze skórą. Przyjrzyjmy się teraz 5 najczęstszym błędom popełnianym w pielęgnacji skóry twarzy. 1. Zbyt częste używanie peelingów do twarzy Bardzo często nieświadomie zbyt często używasz peelingów do twarzy. Z wywiadów z…

  • Produkt do pielęgnacji skóry twarzy za 20zł czy za 200zł a może za 2000zł ?

    Odwieczny problem. Jaki produkt wybrać? Jakimi cechami powinien się charakteryzować? A przede wszystkim ile powinien kosztować? Powracam do tematu ponieważ nie cichną pytania głównie o cenę dobrego produktu do pielęgnacji twarzy. Temat ten poruszyłam już pokrótce we wcześniejszym artykule https://kosmetologpogodzinach.pl/pielegnacja-domowa-skory-twarzy/ ale wrócę do niego teraz aby jeszcze raz przedstawić Wam kilka faktów i mój punkt widzenia na kwestię między innymi ceny produktu. Czy brak wysokiej ceny oznacza brak jakości? Bardzo często w szeroko pojętej konsumpcji dóbr i usług istnieje przekonanie że im drożej tym lepiej. Dotyczy to najczęściej dóbr i usług luksusowych. I na pewnej półce cenowej rzeczywiście tak jest. Kupując nowego mercedesa czy BMW wiemy że musimy zapłacić przede…

  • Zimowa pielęgnacja skóry

    Styczeń to miesiąc w którym statystycznie najczęściej pojawia się mróz i śnieg spośród wszystkich miesięcy zimowych. Do tego dochodzić może jeszcze wiatr i marznący deszcz. Żadne z powyższych warunków atmosferycznych nie sprzyjają naszej skórze. Dodatkowo dochodzi jeszcze okres grzewczy i spadek poziomu nawilżenia powietrza w naszych domach i mieszkaniach. Jaki to wszystko ma wpływ na skórę? Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry twarzy przy takiej ilości szkodliwych czynników zewnętrznych? O tym dowiecie się w dzisiejszym artykule. Idzie zima zła Wiatr, mróz, deszcz, śnieg, smog, duża wilgotność powietrza z takimi czynnikami zewnętrznymi boryka się skóra w okresie jesienno-zimowym. W raz z początkiem okresu grzewczego prawie 90% klientek w gabinecie skarży się na…