10 głównych przyczyn i objawów suchej skóry.

W dzisiejszym artykule przedstawię Ci 10 kluczowych przyczyn i objawów suchej skóry z punktu widzenia jej pielęgnacji domowej. Prawidłowe funkcjonowanie skóry w kontekście bariery oddzielającej ludzki organizm od środowiska zewnętrznego uwarunkowane jest utrzymaniem odpowiedniego stopnia nawilżenia oraz kondycji płaszcza hydrolipidowego skóry. Około 20 % wody obecnej w organizmie znajduje się w skórze. W tym 60-70 % obecna jest w skórze właściwej. Stan nawilżenia skóry odpowiada m. in. za prawidłowe napięcie tkankowe. Zależy ono nie tylko od ilości wody dostarczanej ze środowiska zewnętrznego czy wewnętrznego. W dużej mierze liczy się również zdolność do zatrzymania wody w naskórku.

Objawy suchej skóry

1. ściągnięcie i napięcie skóry,
2. suchość skóry,
3. skóra cienka, delikatna, podobna do pergaminu,
4. łuszcząca się na powierzchni,
5. szorstka i nierówna powierzchnia,
6. ujścia gruczołów łojowych niewidoczne, zwarte,
7. mało sprężysta skóra,
8. skłonna do szybkiego powstawania zmarszczek,
9. wykazuje wzrost przepuszczalności warstwy rogowej (podrażnienie, infekcja, alergia),
10. wykazuje zmniejszoną odporność na działanie czynników zewnętrznych.

Stan przewlekle utrzymującej się suchości skóry wpływa niekorzystnie na komfort i jakość życia. Problem suchej skóry występuje średnio u 15-20% populacji rasy białej. Spośród chorób towarzyszących suchości skóry można wymienić: niedoczynność tarczycy, stwardnienie rozsiane, przewlekłą niewydolność nerek.

Przyczyny suchej skóry

1. czynniki środowiskowe i atmosferyczne: niskie i wysokie temperatury, promieniowanie UV, wiatr, mróz, zanieczyszczenie środowiska, klimatyzowane i ogrzewane pomieszczenia (wzmagają parowanie wody ze skóry, TEWL),
2. niewłaściwa pielęgnacja,
3. długotrwałe stosowanie preparatów złuszczających (kremy z mocznikiem, z kwasami AHA),
4. nieodpowiedni tryb życia,
5. nadmierny kontakt z wodą (odwodnienie, uszkodzenie NMF-u),
6. substancje chemiczne – woda chlorowana, detergenty, mydła zasadowe, rozpuszczalniki, smary,
7. czynniki ogólnoustrojowe – mniejsza podaż wody, mniejsze wydzielanie potu i lipidów,
8. menopauza,
9. zażywanie leków (sterydowych, z grupy retinoidów),
10. stres.

Mówiąc o skórze suchej, przyczynach jej powstawania i głównych objawach. Ponownie spotykamy się z pojęciem płaszcza hydrolipidowego skóry. W kontekście przywrócenia i utrzymania odpowiedniego nawilżenia skórze suchej. Jeżeli jeszcze nie czytałaś i nie wiesz jak zadbać o swoją barierę wodno- tłuszczową koniecznie zajrzyj tutaj : https://kosmetologpogodzinach.pl/plaszcz-film-bariera-jaki-to-ma-zwiazek-ze-skora/

Mówiąc o skórze suchej nie można zapomnieć o takich pojęciach jak NMF i TEWL.

NMF- Natural Moisturizing faktor

Naturalny czynnik nawilżający stanowi naturalny mechanizm skóry utrzymujący uwodnienie warstwy rogowej. Jest mieszaniną soli i aminokwasów w tym m.in. mocznika i kwasu mlekowego. Aktywność NMF jest uzależniona od wilgotności środowiska w którym przebywamy. Co oznacza jego zwiększoną produkcję np. w okresie zimowym grzewczym.

TEWL- Transepidermal Water Loss

Zgodnie z definicją transepidermalna utrata wody jest to ilość wody, która przemieszcza się z wnętrza skóry przez warstwę rogową aż do atmosfery. Wyrażana jest w g/m2/h. Czyli ilość gram wody która odparowała z 1 m2 naskórka w ciągu godziny.

Suchość skóry może wynikać w dwóch rzeczy. Rodzaj naszej skóry kształtuje się już w życiu płodowym. Z tendencją do skóry suchej możemy się po prostu urodzić. Druga opcja jest taka że suchą skórę tworzymy sami poprzez niewłaściwą jej pielęgnację. Podstawowymi błędami w pielęgnacji skóry, które w konsekwencji mogą doprowadzić do skóry suchej jest oczyszczanie i demakijaż skóry. Jeżeli jeszcze nie wiesz jak powinna wyglądać ta procedura zapraszam Cię do przeczytania artykułu : https://kosmetologpogodzinach.pl/demakijaz-czy-oczyszczanie-a-moze-jedno-i-drugie/

Pielęgnacja skóry suchej

Jeżeli ktoś pyta mnie o pielęgnację skóry suchej. Zawsze odpowiadam że należy zacząć od dobrego oczyszczania skóry. Możesz nakładać najlepsze najdroższe kremy na zrogowaciały naskórek. Efektem takiego działania będzie tylko zmarnowanie produktu.

Zacznij od delikatnego demakijażu i oczyszczania skóry za pomocą mleczka lub śmietanki myjącej. Możesz również użyć pianki. W przypadku skóry suchej unikaj żeli myjących.

Pamiętaj o tym że suchość skory może wynikać z odtłuszczenia lub odwodnienia albo z obydwu czynników. W przypadku zaburzenia wydzielania łoju lub częściowej degradacji płaszcza lipidowego mamy do czynienia ze skórą suchą. Kiedy mamy niedobór wydzielania łoju, wzrost TEWL a także zaburzenie pracy NMF mówimy o skórze odwodnionej.

Pielęgnacja skóry suchej oraz odwodnionej powinna opierać się na dwóch grupach substancji.

Humektanty

To grupa substancji aktywnych których zadaniem jest przywrócenie oraz utrzymanie odpowiedniego nawilżenia, natłuszczenia i elastyczności naskórka. Ich regularna aplikacja wzmacnia barierę ochronną skóry, zmniejsza miejscowy stan zapalny, niweluje uczucie świądu i ściągnięcia skóry. Humektanty to substancje o silnych właściwościach higroskopijnych. Wiążą i zatrzymują wodę z otoczenia. Do popularnych humektantów zaliczana jest m.in. gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik, kolagen,pantenol.

Emolienty

Szereg substancji aktywnych, których główną funkcją jest zmniejszenie TEWL czyli przeznaskórkowej utraty wody. Emolienty to związki, które nie wchłaniają się lub wchłaniają się minimalnie w naskórek. Ich funkcją jest wytworzenie okluzji. Powszechnymi emolientami są: woski, oleje mineralne, silikony. Najlepszą substancją okluzyjną jest wazelina. Redukcja TEWL po zastosowaniu wazeliny wynosi aż 98%. Gdzie po zastosowaniu parafiny przeznaskórkowa utrata wody wynosi średnio 20-30%.

Oczywiście powyższe dane nie sprawią że będę teraz namawiała wszystkich do używania czystej wazeliny w pielęgnacji domowej skóry suchej. Nie. Natomiast musicie pamiętać o tym że kosmetyk do pielęgnacji skóry suchej powinien zawierać zarówno humektanty jak i emolienty.

Kremy na dzień do skóry suchej powinny pobudzać naturalne mechanizmy nawilżania skóry i wzmacniać jej odporność na podrażnienia. Powinny zawierać:

• witaminę E – która jest przeciwutleniaczem, zapobiegającym utracie wilgoci,
• Wit. B5 – która spłyca drobne zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry,
• ceramidy,
• kwas hialuronowy- silny nawilżacz,
• oleje odżywcze – których zadaniem jest odbudowywanie warstwy ochronnej naskórka.

Kremy na noc powinien być odżywczy zawierający znaczną ilość substancji aktywnych biologicznie takich jak :

• wyciągi z pszenicy,
• mleczan sodu,
• sorbitol,
• elastynę,
• kwas mleczny i cytrynowy,
• wit. A, E oraz H – która jest przeciwzmarszczkową witaminą skóry,
• prowitamine B5,
• oleje odżywcze.

W pielęgnacji domowej skóry suchej nie możemy zapomnieć o peelingu enzymatycznym wykonywanym max. 1 x w tygodniu. Jest to ważne dla odnowy komórek warstwy rogowej naskórka a także dla większej zdolności przenikania substancji aktywnych z kremów. Pamiętajcie. Tylko peeling enzymatyczny czyli taki, który delikatnie złuszcza martwy naskórek za pomocą zawartych w nim enzymów roślinnych.

Czy mamy tutaj posiadaczki skóry suchej? Dajcie znać w komentarzu.

Udostępnij materiał! Może komuś jest w tej chwili bardzo potrzebny.

Dziękuje za dzisiaj.

Dobrego dnia!

Wasza Kosmetolog po godzinach.

Kamila!